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急救医护

户外运动需要如何注意安全: 户外运动因不拘形式、回归自然的特性成为都市人的新宠，然而喜欢户外运动的人肯定都清楚，在运动的过程中时常会遇到一些大大小小的麻烦，比如说被蚊虫叮咬；不小心划破、割伤；突然遇到下雨；迷路、天黑等等。或者这些我们一个也碰不上，可是万一碰上了呢？就像下面所说的那; 2008-11-22 14:56

教您警惕旅游九大“陷阱”: 陷阱一景点缩水许多景区，游客都是第一次去，对旅游区路线不熟悉，只是盲目听从导游引导，旅行社将部分旅游内容省去，减少开支，消费者却浑然不知；还有的旅行社通过模糊化报景点，如×××一线，消费者听上去感觉景点不少，价格也就随; 2008-11-22 14:49

结伴旅游10个注意: 1、手机一定要带，而且必须保持开机状态，电力充足，话费足够，以免联系不到同伴迷路。 2、地图一定要买，一可以做出行参考，二可以当作纪念，比“XX到此一游”进步许多。 3、相机一定要带，没有影象画面的记录，几乎可以视为未曾旅游。; 2008-11-19 02:17

常见的户外危险及避险方式: 　　户外活动的原则是“安全第一”，但是在户外，不可预知的因素很多，没有哪个户外人敢称绝对安全的，能做的只是尽自己一切能力，让自己远离危险。因此避险的不二法门：不要在不适当的时间和不适当的条件下，出现在不适当的地点。　　一、来自自然界的危险：; 2008-9-29 15:08

野外急救常识大全: 一、如何使用信号求救　　如求救援，可采取多种方式　　[点燃火堆] 　　连续点燃三堆火，中间距离最好相等，白天可燃烟，在火上放些青草等产生浓烟的物品，每分钟加6次。夜晚可燃旺火。　　[声音求救] 　　在不很远的距离内发出求救信号。可大声呼喊，也可; 2008-9-19 02:27

各种高山症的简介，症状，以及应对措施: 国际海拔划分国际上通行的海拔划分如下： 1500—3500米为高海拔（ High Altitude ）； 3500—5500米为非常高海拔（ Very High Altitude ）； 5500米以上为极高海拔（ Extreme High Altitude ）。通常大部分人到达2400米的高度都没有问题，超过海拔2400; 2008-9-19 02:13

旅行前必看：参团旅行防骗13招: 　　选择旅行社　　第1招　　看旅行社资质。旅行社分为不同类型。国际社或国内社，标明了经营的范围。如果是出境旅游，一定要注意旅行社是否有出境游经营权。　　目前，国家批准的中国公民出境旅游目的地有：香港、澳门、新加坡、泰国、马来西亚、菲律宾、韩国、澳大利; 2008-8-14 22:15

关于户外运动高温损害的探讨: 　　激烈运动使身体产生热的速度极为惊人，马拉松跑者可以每小时制造超过1000千卡的热量。这样的产热速度之下，如果身体不能把热量散去，将每两分钟体温上升摄氏一度，十分钟后就达到足以使全身多种器官之细胞受到热伤害，也就是中暑的体温。因此，在身体散热不良的情况下，; 2008-8-14 21:22

野外见蛇千万别害怕: 　参加户外活动、休息或经过蛇类栖息的草丛、石缝、枯木、竹林、溪畔或其他比较阴暗潮湿潮湿处时，如果不慎被蛇咬伤，不要吓得不知所措。首先应判断是否为毒蛇咬伤。　　　　通常观察伤口上有两个较大和较深的牙痕，才可判断为毒蛇咬伤。若无牙痕，并在20分钟内没有局部疼; 2008-6-15 20:33

野外出游五大应急措施: 　　出门旅游，可能会遇到各种意外事故，以下介绍几种应急措施：　　一、毒蛇咬伤：在野外如被毒蛇咬伤，患者会出现出血、局部红肿和疼痛等症状，严重时几小时内就会死亡。这时要迅速用布条、手帕、领带等将伤口上部扎紧，以防止蛇毒扩散，然后用消过毒的刀在伤口处划开一; 2008-6-15 20:27

夏季旅行当心莱姆病: 　　夏日是旅游旺季。中国预防医学科学院流行病学研究所的专家提醒人们，外出旅游，特别是穿过草丛或露宿时，千万当心莱姆病。　　莱姆病是一种新发现的人兽共患病，病原体为莱姆病螺旋体，通常以蜱(我国一些地方俗称草爬子)为传播媒介，在人和动物中广泛流行。据世界卫生; 2008-6-15 20:22

踏青到野外旅游要当心皮炎: 　春天是一年四季中最美好的季节，也是踏青旅游的最好时机。当你陶醉于大自然明媚的春光之时，却要当心春季皮炎的困扰。　　春季皮炎主要症状有：面部与手背等暴露部位的皮肤出现红斑、粟粒大小的皮疹或轻度脱悄，严重者还可出现水疱。　　为什么会发生春季皮炎呢？专; 2008-6-15 20:22

旅游中常被忽视的十大忌问题: 　　如今，越来越多的人开始利用一些休闲的日子外出旅游度假。但在一些外出旅游度假的人中，由于行前准备不充分，往往在旅游中非但没有感受到旅游的乐趣，反而给自己留下一些不快。那么，在旅游中应该注意些什么呢？　　一、忌单独出游。　　特别是出远门旅游的人，最好; 2008-5-4 22:05

短期旅游保险注意三个关键词: 　　关键词一:保险期　　5个3天的"小长假"将激发中短途旅游需求,而"自驾游"则成为不少游客的首选。保险专家建议,在短期旅游保险产品的选择上,保险期最好应等于或大于出行期,一般情况下,保险起始期是从一天的零时开始,如游客要在5月1日至5月2日出游,则; 2008-5-4 21:58

女性户外运动时的UV防护隔离: 　　女性玩户外很担心的一个问题就是防晒，户外紫外线很强，这不仅会使我们娇嫩的皮肤变黑还会引起晒伤，涂抹防晒霜是我们在户外应该注意的。　　市面上有各种品牌各种价位的防晒霜供我们选择，选择时注意以下几点：防晒霜要清爽易推开的，以液状为佳，这样才不会使; 2008-5-3 14:20

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