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急救医护

野外急救十三种武器: 在野外穿越或探险时，除了要配备那些专业装备外，还建议你带上一个小小的野外急救盒（或者你也可以称它为野外求生盒）。别看它小，在关键时刻说不定会起到很大的作用。盒：最好选择一个铝制或不锈钢制的饭盒（最好是带把手的）。因为饭盒本身可以用来加热、提水或者化; 2007-7-18 14:59

野外急救: 不论是在林木遮蔽的山林中，还是在丛草盖地的山坡上，低头近看，根本找不出路迹，只有远看，看到几十米以外，才能隐约地看出一条草枝微斜、草叶微倾、叶背微翻的痕迹，然后再由远而近、由近再远、远近比较之后，就能分"野外无小事"，任何一个小的问题的发; 2005-11-20 00:00

户外运动晒伤怎么办: 　　近期持续高温，游泳池生意火爆，不少天然浴场每天也迎来很多人。一些热衷于戏水降温的市民因不注意保护皮肤，以致被烈日晒伤。　　据悉，福州市一些医院最近收治了很多晒伤脱皮者。昨天有一家医院收治了一名全身晒伤脱皮的林姓男患者。此人近来天天去闽江“泡澡; 2005-11-20 00:00

运动伤害处理与防范: 运动伤害的处理在治疗伤处时，要注意是「新伤」还是「旧伤」，其处理方式是不同的。首先，先确立受伤之程度（患部外观是否正常，如肌肤破裂，骨头外露或异常突出），然后根据RICE的处理原则： " Rest(休息)：停止运动。 " Ice(冰敷)：可抑制毛细孔的扩张，降低出血程; 2005-11-20 00:00

登山运动中的危险: 　　登山运动是一项带有危险性的运动。在登山运动的过程中，特别是在攀登极高山的过程中，死亡率最高的除了通常的滑堕、雪崩等外因之外，还有体温过低及心脏衰竭两大登山运动杀手。体温过低的危险是易于理解的。死于体温过低即通常意义上的冻死。　　极高山通常山顶; 2005-11-20 00:00

旅游营养食品的补充: 在旅游中，畅游奇山秀水、名胜古迹固然令人心旷神怡，但也因四处奔波、体力消耗造成极度疲劳。因此，在旅游活动期间，游客除了应保证充足的睡眠之外，千万别忘了营养食品的及时补充。一、补充水分。不要只喝矿泉水或宾馆酒店的普通茶水，应多喝富含营养的杏仁露、椰; 2005-11-20 00:00

中毒急救处理原则: 伤者清醒时一、赶快问他，因何中毒，以便救治；否则他随时会昏迷。二、观察口唇是否有灼伤。若无灼伤则：给水稀释，冲淡毒物。催吐。用手指或汤匙，轻压患者舌根处，使他呕吐；或将两汤匙盐放入一大杯水温水中，令他喝下。如系儿童，可将他的臀部俯卧在急; 2005-11-20 00:00

乘火车常识: 一、变更座别、铺别旅客要求变更座别、铺别时，由票价高的变更为票价低的不办理。由票价低的变更为票价高的，应换发代用票，补收变更区间的票价差额，核收手续费。不足起码里程时，按起码里程计算。持用软座票要求改用硬卧时，换发代用票，列车长应补收变更区间的票; 2005-11-20 00:00

旅途15忌: 　　随着人民物质生活水平的提高，人民也越来越重视自己的精神享受，旅游是较多人们选择的一种方式。但在一些外出旅游度假的人中，由于行前准备不充分，往往在旅游中非但没有感受到旅游的乐趣，反而给自己留下一些不快。那么，在旅游中应该注意些什么呢？　; 2005-11-20 00:00

非洲旅行风俗禁忌: 1.打招呼的方式　　非洲通行的招招呼方式——举起右手、手掌向着对方。这种方式的目的是表示“我的手并没有握石头。”显然，它是在表明：没有武器。这个习俗自古在世界各地普遍地被采用，只不过样式稍微不同，它; 2005-11-20 00:00

潜水保健小常识: 　　下水时水温一般都会低于体温，可能会患感冒。下水之前先作淋浴，能使身体适应水温。如果你睡眠不足，身体过于疲劳，或情绪激动，都不适宜潜水。　　进到水里也难免出一些麻烦，下面是一些问题和解决方法。　　抽筋：　　如果心理紧张、水太凉或待在水里时间; 2005-11-20 00:00

野营的八项注意三大纪律: 　　露营是指不依赖山屋、旅社等人工设备，而是用自己准备的道具，在山野中生活过夜。过去的“露营”则最常见于童子军运动及军队活动上的名词。　　八项注意　　1．尽量在坚硬、平坦的地上搭帐篷。　　2．不要在河岸和干涸的河床上扎营。　　3．帐篷的入口要背; 2005-11-20 00:00

外出旅游保健的十大守则: 　　守则一：出国前，预防注射不可少　　为避免各种传染疾病，旅游前可参考旅游地点的环境，于出发前施打必要的预防针，如：流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破伤风、白喉等疫苗，以及服用防疟药物等，以避免传染疾病。　　守则二：多喝水　　旅游时应多多补充水份; 2005-11-20 00:00

带宝宝出游注意事项: 　　带宝宝出门旅游虽然麻烦，但偶尔让幼儿呼吸郊外的新鲜空气，对宝宝的健康及精神都有帮助。为不让全家的出游计划败兴而归，医学专家提出下列建议事项：　　1.未满月或刚病愈的宝宝尽量不要出门，如非要出门最好事先询问医师的意见，并尽量让行程中有足够的休闲时; 2005-11-20 00:00

乘船出游遇险要怎么自救: 　　黄金周期间，很多市民选择乘船出游，或者进行水上漂流、游览等项目。在旅游旺季，游船超载常常因此无法得到有效控制，而船舶超载是水上交通安全事故的重要原因之一，另外船体相撞、失火、下沉、遭遇暴风等事故也时有发生。记者为此走访了中国科学探险协会北京驰野; 2005-11-20 00:00

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