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    <title>驴窝旅游论坛 - 户外技能</title>
    <link>https://www.lvwo.com/bbs/portal.php?mod=list&amp;catid=50</link>
    <description>Latest 20 articles of 户外技能</description>
    <copyright>Copyright(C) 驴窝旅游论坛</copyright>
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    <lastBuildDate>Sat, 20 Jun 2026 00:50:55 +0000</lastBuildDate>
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      <title>驴窝旅游论坛</title>
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      <title>户外活动时突发暴雨怎么办?</title>
      <link>https://www.lvwo.com/bbs/article-38145-1.html</link>
      <description><![CDATA[1、穿胶底鞋出行 出门前注意携带雨具,选择胶底或摩擦力较好的鞋。2、找合适地方避雨 找一个牢固、地势较高的建筑物避雨,不可在江边、水边及树下停留。3、不要贸然涉水前行 连续降水易导 ...]]></description>
      <category>户外技能</category>
      <author>李游</author>
      <pubDate>Thu, 15 Jul 2021 16:43:10 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>避孕套为何被称为户外必备神器</title>
      <link>https://www.lvwo.com/bbs/article-37684-1.html</link>
      <description><![CDATA[伴随着我国经济的发现，人们生活水平有更大提高，很多人喜欢到达各国游览的景点旅游，有的人喜欢挑战自我，喜欢去户外旅游，户外旅游有更大的挑战性和危险性，而恰恰是因为这个挑战性和危险性，更能给户外旅游者带来更大的乐趣 ...]]></description>
      <category>户外技能</category>
      <author>李游</author>
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      <pubDate>Wed, 10 Jul 2019 02:11:02 +0000</pubDate>
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      <title>户外徒步8个留存体力诀窍可防身体透支！</title>
      <link>https://www.lvwo.com/bbs/article-37186-1.html</link>
      <description><![CDATA[徒步过程中，体力是非常关键的因素，如果不能合理分配体力，不仅旅行会变得痛苦，连目的地也不一定能到达，下面就分享几个节省体力、补充体能的方法，能够帮助你在徒步中合理地分配自己的体力。 1、调整好步幅 徒步中要充分利用我 ...]]></description>
      <category>户外技能</category>
      <author>李游</author>
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      <pubDate>Tue, 13 Mar 2018 02:47:39 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>户外运动中地图识别的四大要点</title>
      <link>https://www.lvwo.com/bbs/article-37181-1.html</link>
      <description><![CDATA[地图是我们生活不可或缺的一种工具，从市售各种不同功能的地图，如县、市地图；街道图；游乐区简图；全球地图等，随着户外运动和旅游业的发展，各种版本的地图也是层出不穷。许多地方的车站、码头、书报摊亭，人们都可以非常方便地购买到当地的地图。有些城市和旅游景区 ...]]></description>
      <category>户外技能</category>
      <author>李游</author>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2018 03:57:29 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>户外登山中遇险被困怎么办</title>
      <link>https://www.lvwo.com/bbs/article-36881-1.html</link>
      <description><![CDATA[近年来，随着登山、攀岩等户外运动的持续升温，“驴友”登山遇险、被困事故频发，有的甚至丧命。那么，当“驴友”被困在山上或者在野外迷路时，合理的自救措施就非常重要。 户外登山注意事项 1、首先你必须详细了解你所要征服的对象，做好前期工作。事先了解好登山路线 ...]]></description>
      <category>户外技能</category>
      <author>李游</author>
      <pubDate>Thu, 10 Aug 2017 07:08:27 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>在户外迷路了 等待救援时你需要做的有这些！ </title>
      <link>https://www.lvwo.com/bbs/article-36813-1.html</link>
      <description><![CDATA[惊慌与失神是迷路者的共同特征 迷路初期的惊慌，使人脑子一片空白，加上肾上腺素的分泌，很容易就加快脚步，甚至慌张地奔跑起来，这些都是自然反应，却对于野外迷路的状况没有任何帮助，完全只有坏处。但是，这样的惊慌过程是自然反应，没有人能够例外，能够做的，只有 ...]]></description>
      <category>户外技能</category>
      <author>yanli</author>
      <pubDate>Thu, 13 Jul 2017 08:22:32 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>户外徒步登山过程中袜子湿了怎么办？</title>
      <link>https://www.lvwo.com/bbs/article-36812-1.html</link>
      <description><![CDATA[在户外徒步登山过程中，袜子潮湿是一件再正常不过的事情，不管是穿什么登山鞋，在雨天行走、晴空万里炎热天、通过露水草丛区，不同的环境情景之下、不同的身体素质、不同的装备都会造成袜子不同程度的潮湿，那袜子湿了该怎么办呢？ 以下是我个人的处理方式，我个人偏好 ...]]></description>
      <category>户外技能</category>
      <author>yanli</author>
      <pubDate>Thu, 13 Jul 2017 08:20:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>嘘.....全新冬季户外运动秘籍</title>
      <link>https://www.lvwo.com/bbs/article-36173-1.html</link>
      <description><![CDATA[看点 0 1 冬天户外运动常识和技巧 不要借助枯枝、杂草、或直径小于自己拇指粗细的树枝等的拉力攀岩，要借助大于自己拇指粗细的有根基树枝的拉力攀爬。 不要借助小于自己手腕粗细的树枝做单杠，吊拉弯曲树枝来上升或下降，容易折断，要采用大于手腕粗细的树枝，或者尽量 ...]]></description>
      <category>户外技能</category>
      <author>yanli</author>
      <pubDate>Sun, 22 Jan 2017 07:53:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>户外旅游求生技巧：如何在野外寻找水源 </title>
      <link>https://www.lvwo.com/bbs/article-36081-1.html</link>
      <description><![CDATA[户外旅游求生技巧：如何在野外寻找水源 如何在野外寻找水源 听凭借灵敏的听觉器官，多注意山脚、山涧、断崖、盆地、谷底等是否有山溪或瀑布的流水声，有无蛙声和水鸟的叫声等。如果能听到这些声音，说明你已经离有水源的地方不远了，并可证明这几的水源是流动的活水，可 ...]]></description>
      <category>户外技能</category>
      <author>yanli</author>
      <pubDate>Tue, 27 Dec 2016 07:25:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>热身补水不可少，秋冬户外训练必知的8个技巧</title>
      <link>https://www.lvwo.com/bbs/article-36009-1.html</link>
      <description><![CDATA[铁三赛季已经进入尾声，冬训马上就要开始了。与夏天不同，秋冬季节户外训练需要根据天气来调整自己的运动习惯。 秋冬天气早晚温差变化大，尤其在晚上的时候，气温下降更为明显，如果没有做好保暖工作，感冒就很有可能找上你。分享秋冬户外训练8个小贴士，助你度过愉快的 ...]]></description>
      <category>户外技能</category>
      <author>yanli</author>
      <pubDate>Wed, 07 Dec 2016 08:08:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>户外活动该如何自我保护？</title>
      <link>https://www.lvwo.com/bbs/article-35995-1.html</link>
      <description><![CDATA[金报讯（记者邹鑫）户外活动什么样的装备最安全？偶遇不同的恶劣天气应该如何自我保护？日前，由中国登山协会主办，宁波市体育总会承办的全国户外安全教育计划巡回讲座在宁波举行。为即将开始的冬季户外运动带来一场安全对话。 去年，全国在户外遭遇不测的人数高达44人 ...]]></description>
      <category>户外技能</category>
      <author>yanli</author>
      <pubDate>Fri, 02 Dec 2016 07:32:32 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>驴友户外十大必需品 别不当回事这真的很重要!</title>
      <link>https://www.lvwo.com/bbs/article-35979-1.html</link>
      <description><![CDATA[户外出行前，无论你挑选什么档次什么价位的户外用品，有些用品是绝对不能有所遗漏的，因为没有它，可能会影响到你的安全甚至威胁生命! 1、额外的服装与庇护 风衣是无论什么季节或天气条件下都要携带的，哪怕是在炎热的夏季。可作为庇护所用的物品，如户外雨布，以应对寒 ...]]></description>
      <category>户外技能</category>
      <author>yanli</author>
      <pubDate>Mon, 28 Nov 2016 08:09:43 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>悬崖速降技巧及装备</title>
      <link>https://www.lvwo.com/bbs/article-35967-1.html</link>
      <description><![CDATA[悬崖速降要选择崖面平坦、高度适合的崖壁，用专业的登山绳作保护，由崖壁主体缘绳下跃，从崖顶下降到崖底的一种运动。主要 装备 有一根主绳，上面装有一个下降器和一个八字环，由速降 ...]]></description>
      <category>户外技能</category>
      <author>yanli</author>
      <pubDate>Wed, 23 Nov 2016 07:48:00 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>户外生火技能 </title>
      <link>https://www.lvwo.com/bbs/article-35871-1.html</link>
      <description><![CDATA[火可以遏制死亡,增添生机。它不仅可以将食物煮熟,而且有更广泛的用途：火苗释放热量产生暖意,会节省体内热量散失；可以烘干衣服；薰过的肉食可以较长时间保鲜；火可以吓跑危险的野兽；烟雾可以驱走害虫,另外还可锻烧金属打制工具,削尖木棍。因此必须学会在任何条件下、 ...]]></description>
      <category>户外技能</category>
      <author>yanli</author>
      <pubDate>Wed, 02 Nov 2016 07:59:20 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>骑友解析山地自行车如何安装刹车线</title>
      <link>https://www.lvwo.com/bbs/article-35841-1.html</link>
      <description><![CDATA[刹车线是一种磨损品，使用一段时间之后，我们就需要进行保养。在这里首先教您如何安装山地自行车刹车线：]]></description>
      <category>户外技能</category>
      <author>yanli</author>
      <pubDate>Thu, 27 Oct 2016 08:29:41 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>户外运动中常用绳结技术图解</title>
      <link>https://www.lvwo.com/bbs/article-30720-1.html</link>
      <description><![CDATA[结绳应秉持少而精主义 《The Century Guide To Knots》一书的开头中写道：“记太多的结是没有必要的，只要记住四或五个，比如称人结、接绳结、双套结、八字结等，就足以应付各种状况了”。的确，除了研究绳结的学者之外，我们实在没 ...]]></description>
      <category>户外技能</category>
      <author>xbreaker</author>
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      <pubDate>Sat, 08 Oct 2016 00:40:55 +0000</pubDate>
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      <title>户外探险中那些保命的天气预报知识</title>
      <link>https://www.lvwo.com/bbs/article-30003-1.html</link>
      <description><![CDATA[漫谈天气预报：学点户外探险天气预报知识（一）： 成也天气预报，败也天气预报 在我们的日常生活中，人人都关心未来的天气情况，尤其是当你驱车原野自驾游的时候，你更会关注未来的天气状况。 的确，准确的天气预报会让我们充分 ...]]></description>
      <category>户外技能</category>
      <author>高登义</author>
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      <pubDate>Thu, 10 Mar 2016 06:01:20 +0000</pubDate>
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      <title>户外运动常用英语大全</title>
      <link>https://www.lvwo.com/bbs/article-29915-1.html</link>
      <description><![CDATA[个人装备 Personal equipment ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 登山靴 Climbing boots 防寒运动靴 Snow training shows 爬岩鞋 Climbing shoes 毛衬衫 Woolen Shirt 登山裤 Climbing trousers 运动衣裤 Training wear 毛内衣裤 Woolen undershirts 毛袜 Woolen socks 毛手 ...]]></description>
      <category>户外技能</category>
      <author>李游</author>
      <pubDate>Mon, 08 Feb 2016 16:57:06 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>登山鞋的清洁保养小技巧</title>
      <link>https://www.lvwo.com/bbs/article-29545-1.html</link>
      <description><![CDATA[登山鞋是专门为爬山和旅行而设计制造的鞋子，非常适合户外运动。防水性是现代登山鞋的首要功能，登山鞋的防水透气性是一般运动鞋无法比拟的。 户外知识：如何清洁保养登山鞋。 1. 存放：每次穿后，取出鞋垫，放松鞋带，让鞋自然晾干。如果鞋很湿，用报纸或鞋撑塞满鞋子( ...]]></description>
      <category>户外技能</category>
      <author>李游</author>
      <pubDate>Fri, 08 Aug 2014 10:34:52 +0000</pubDate>
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      <title>驴友野外迷失方位自救手册</title>
      <link>https://www.lvwo.com/bbs/article-29438-1.html</link>
      <description><![CDATA[如果不幸在陌生偏远地带迷失方位怎么办？ 最近常听到一些驴友因迷路而受伤甚至失踪的消息，深感痛心的同时也很感慨，如果这些朋友能够掌握或者说能够了解一些野外迷失方位后的应对措施，能够根据所处的环境去冷静应对的话，也许就可以在很大程度上避免这样的悲剧出现。 ...]]></description>
      <category>户外技能</category>
      <author>李游</author>
      <pubDate>Mon, 04 Nov 2013 07:43:48 +0000</pubDate>
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