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单车运动

长途自行车旅行须知: 　　近年来，在我国有越来越多的人热衷于长途骑自行车运动健身或是旅游、考察等等。既可以锻炼身体、饱览风景名胜，又可以深入交通不便的偏远地区，深入的考察、体验许多鲜为人知的风土民情。　　当你也要准备骑自行车做长途旅行。且没有经验时，应注意以下事项：; 2005-11-20 00:00

单车运动与抽筋之关系: 前言　　运动伤害里，最普遍的现象--抽筋。支援田径协会的各级马拉松赛跑时，就曾有处理1000人以上抽筋的记录，由此可见抽筋在运动界之普遍。抽筋的现象及其原因　　1.热身不够　　最典型发生的运动，就是游泳。其预防就是热身操及渐近水温。当身体的体温和; 2005-11-20 00:00

山地车小常识: 车架　　车架的材质有钢、铝、钛合金及碳纤维。其中钢制的车架最便宜，不过重量也最重，表面的油漆脱落后便有生锈的危险，所以平时在保养上要下功夫。再高级点就是铝合金，重量较轻，但是需要较粗的管径才能达到与钢管相同的强度，为大部分登山车所采用。表面抛光后; 2005-11-20 00:00

怎样选购自行车: 　　选择自行车的主要是一看是不是好的车架，二看是不是好的零件组成，三看组装技术好不好。将这三个因素科学地加以组合后，才能算是一辆好的自行车。一、车架： 1.车架是什么？　　车架相当于人的骨架、有了车架才能装上各种自行车零件。车架由铁、铝合金等材料; 2005-11-20 00:00

单车介绍: 　　最早的单车是由法国人雷斯发明的，当时叫做木马。它没有传动系统，靠两脚蹬地向前滑行，最快只能达到时速20公里。后来苏格兰人皮埃尔发明了前轮带脚蹬的自行车。第一辆现代意义的自行车出现在19世纪末的英国，后由传教士带入中国。目前单车在地势平坦的荷兰最为普; 2005-11-20 00:00

中国的自行车运动: 　　我国自行车运动的历史比较短，解放前只是作为少数人娱乐的代步工具，没有举行过大型比赛。在十九世纪末，自行车由外国传教士带入我国。1931年7月，国民党政府教育部把自行车运动列为中学体育课的野外活动项目。1936年2月又列为大学体育教材大纲十二类之一，直到193; 2005-11-20 00:00

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