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  • 跑步到底是脚跟还是脚掌着地? 日期:2017-03-09 15:50:41 点击:43 好评:0

    跑步时究竟应该脚跟还是脚掌着地?这是近年来跑步技术最热门的议题之一。 普遍的观念之所以提倡不要用脚跟着地,原因在于当足部落地点越靠脚跟,身体重心就相对越偏在脚掌落...

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