受伤 TAG 文章列表

  • 户外运动受伤超级实用技巧和小装备 为了安全收藏吧! 日期:2017-09-11 15:48:01 点击:14 好评:0

    俗话说常在河边走,哪有不湿脚,户外活动难免会受点小伤,今天让我们来八一八一些户外应急的小装备和相应处理技巧。 ▼ 每次户外活动,水,食物和户外装备都是必备用品,,...

  • 户外运动受伤后如何正确包扎 日期:2017-03-06 15:57:15 点击:27 好评:-2

    运动包扎使用无弹性的纱布和有弹性的绷带对受伤的部位进行包扎的技术方法。包扎作为韧带、肌...

  • 户外自助游受伤急救完全手册 日期:2008-04-10 23:47:08 点击:168 好评:0

    急救的目的是:抢救生命,降低死亡率;防止病情的继续恶化;减轻病痛,减少意外伤害,降低伤残率。 急救的原则是:遇到事故时,应沉着大胆,细心负责,分清轻重 缓急,果断...

  • 脚踝扭伤处理及恢复的内容 日期:2007-07-18 14:59:13 点击:239 好评:0

    踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的,发生的原因大多是身体失去重心,落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时,局部会发生关节肿胀、疼痛,严重时甚至造成骨折。 ...