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  • 爬雪坡的行进方式与安全 日期:2007-07-25 10:04:33 点击:62 好评:0

    为节省体力尽量跟随以前留下的脚印.下坡时注意不要毁掉上坡脚印.轮流开路,掌握节奏.步子不要太大以减少肌肉疲劳.高个子开路时要照顾其他队员的步长.开路人踢出的脚印...

  • 土耳其肚皮舞的诱惑 日期:2007-07-23 09:41:34 点击:306 好评:0

    我总是无端地觉得,肚皮舞充满色情和诱惑,因为想象中那些艳丽丰满的舞娘,激情撩人的音乐,闪烁不定的灯光,不是诱惑是什幺呢? 但是当我在土耳其真正看到舞蹈家表演的肚...