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  • 户外自助50技巧 日期:2007-07-25 11:35:07 点击:125 好评:0

    本文节译自2002年6月的加拿大户外杂志《EXPLORE》(探索者) 谈到户外活动,知识就是快乐。快乐地学习吧。 准备出发 技巧1:如何挑选 把你所有计划要带的东西收集起来,把...

  • 关于高山攀登中的快速技术原则 日期:2007-07-25 10:47:17 点击:110 好评:0

    声明: 1.原作者DavidPagel,编译者KristianWang. 2.本文的主题为Alpineclimbing,指阿尔卑斯风格的技术型高山攀登,与喜玛拉雅攀登风格有较大区别。 3.由于篇幅和理解原因...

  • 爬雪坡的行进方式与安全 日期:2007-07-25 10:04:33 点击:62 好评:0

    为节省体力尽量跟随以前留下的脚印.下坡时注意不要毁掉上坡脚印.轮流开路,掌握节奏.步子不要太大以减少肌肉疲劳.高个子开路时要照顾其他队员的步长.开路人踢出的脚印...

  • 土耳其肚皮舞的诱惑 日期:2007-07-23 09:41:34 点击:305 好评:0

    我总是无端地觉得,肚皮舞充满色情和诱惑,因为想象中那些艳丽丰满的舞娘,激情撩人的音乐,闪烁不定的灯光,不是诱惑是什幺呢? 但是当我在土耳其真正看到舞蹈家表演的肚...

  • 三亚自助游衣食住行全攻略 日期:2007-07-22 16:49:10 点击:554 好评:0

    1、 机票预订:通过专门的旅游商务网站预订,提前一周,避免双休日返航,可以拿到折扣较高的机票。 向大家推荐商程网,商程网与全国多家机票代理商均有合作,可获得折扣较...

  • 穿越梦想徙步雅鲁藏布大峡谷 日期:2007-07-22 16:37:43 点击:64 好评:0

    实际行程: 第一天: 八一-排龙(125KM):自驾,下班后准备,19:50出发,23:50抵达。住内江饭店(10圆/人,可停车,不收费,还不错,推荐) 第二天: 排龙-2号桥(央...

  • 关于新批组团社可以办理组团出入境相关手续的公告 日期:2007-07-22 15:21:39 点击:70 好评:47

    近期,我司将新增出境旅游组团社专用印章和授权人签字备案表递交公安部出入境管理局,自2007年7月10日起,各地出入境管理部门将正式启用此备案表。中国旅游网上公布的 797...

  • 天行健户外用品店 日期:2007-07-19 22:26:35 点击:535 好评:8

    店铺介绍 天行健户外俱乐部成立于2003年,现会员1万人 ,近年来在户外行业中迅速崛起,每周都定期组织驴友出行、登山、野营等活动。 欢迎诸位来到这个江湖 首先你得给自己...

  • 登山环保守则─LNT的要求 日期:2007-07-18 15:11:32 点击:126 好评:4

    等级: 重要 媒体: 国家公园 主题: 登山环保守则 内容: 登山环保守则─LNT的要求 LNT简介 从1965到1994年户外活动的人口成长了六倍之多,外展学校所做的调查显示,在196...

  • 急救药箱清单 日期:2007-07-18 15:00:26 点击:883 好评:2

    感冒:日夜百服宁 止痛:散力痛、芬必得、加和百服宁(头痛) 胃病:三九胃泰、达喜片、吗丁啉(尽量少用) 止泻:黄连素、保济丸、弗派酸(诺弗沙星胶囊) 高原反应:肌苷片、...

  • 脚踝扭伤处理及恢复的内容 日期:2007-07-18 14:59:13 点击:239 好评:0

    踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的,发生的原因大多是身体失去重心,落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时,局部会发生关节肿胀、疼痛,严重时甚至造成骨折。 ...

  • 野外急救十三种武器 日期:2007-07-18 14:58:15 点击:92 好评:0

    在野外穿越或探险时,除了要配备那些专业装备外,还建议你带上一个小小的野外急救盒(或者你也可以称它为野外求生盒)。别看它小,在关键时刻说不定会起到很大的作用。 盒...