出外旅行是一桩于身心有益的好事，如果因为事先未根据自己
的健康状况选择相宜的时机和地点而弄得旧病复发，中途折返就医，
那就得不偿失了。秋冬季节，雨水稀少，气候干燥，无论南方还是
北方，都非常适合旅行。但对于患溃疡病的人或患过疡病的人来说，
这个时节是不适合旅行的，因为胃溃疡特别是十二指肠溃疡在秋冬
和冬春交接季节最容易复发。冬天，北国冰天雪地，对于南方年轻
人来说，确是一种奇丽的自然景观，特别是冰上运动、雪地运动、
冰雕艺术，有着极大的吸引力。然而，对患有肺气肿、肺心病、慢
性支气管炎者，过敏体质者，６０岁以上的老年人来说，冬天是不
宜北上旅行的。春天，阳光明媚，鲜花盛开。对于有花粉过敏史的
人来说，还是足不出户为好。我国幅员辽阔，南方早已花开似锦，
北方却刚刚驱散严寒，大地开始转暖，这时去北方旅行正是时候。
广东的春天，气温不冷不热，非常利于旅行，但空气湿度太大，患
有风湿病、关节炎、腰腿病以及皮肤病的病人，不宜去广东旅行。
夏天旅行多选择在山区或海边，这确属高明的诀择。但是，患有高
血压病、肺心病、冠心病、风湿性心脏病、先天性心脏病等心脏病
的人，切不可去高原或上高山旅行，只能去气候温和、地势平坦的
地方旅行。因此，在旅行之前应根据自己的身体状况选择合适的时
机和地点。
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