旅游常识 / 旅游保健

野外见蛇千万别害怕

　参加户外活动、休息或经过蛇类栖息的草丛、石缝、枯木、竹林、溪畔或其他比较阴暗潮湿潮湿处时，如果不慎被蛇咬伤，不要吓得不知所措。首先应判断是否为毒蛇咬伤。　　　　通常观察伤口上有两个较大和较深的牙痕，才可判断为毒蛇咬伤。若无牙痕，并在20分钟内没有局

日期：2008-06-15 20:32:45　|　点击：44　|　评论：0

　　出门旅游，可能会遇到各种意外事故，以下介绍几种应急措施：　　一、毒蛇咬伤：在野外如被毒蛇咬伤，患者会出现出血、局部红肿和疼痛等症状，严重时几小时内就会死亡。这时要迅速用布条、手帕、领带等将伤口上部扎紧，以防止蛇毒扩散，然后用消过毒的刀在伤口处划

日期：2008-06-15 20:27:12　|　点击：24　|　评论：0

　　夏日是旅游旺季。中国预防医学科学院流行病学研究所的专家提醒人们，外出旅游，特别是穿过草丛或露宿时，千万当心莱姆病。　　莱姆病是一种新发现的人兽共患病，病原体为莱姆病螺旋体，通常以蜱(我国一些地方俗称草爬子)为传播媒介，在人和动物中广泛流行。据世界

日期：2008-06-15 20:22:34　|　点击：22　|　评论：0

　春天是一年四季中最美好的季节，也是踏青旅游的最好时机。当你陶醉于大自然明媚的春光之时，却要当心春季皮炎的困扰。　　春季皮炎主要症状有：面部与手背等暴露部位的皮肤出现红斑、粟粒大小的皮疹或轻度脱悄，严重者还可出现水疱。　　为什么会发生春季皮炎呢

日期：2008-06-15 20:22:03　|　点击：9　|　评论：0

日期：2008-05-03 14:19:18　|　点击：231　|　评论：0

一般来说，由于生理、心理、饮食、劳累、受凉等诸多原因，女孩子在月经前后或月经期都会出现不同程度的下腹痛、坠胀、腰酸等不适。如果在月经期不注意保养，比如从事剧烈的运动，不仅会加重痛经等症状，而且可能引起妇科方面的疾患。那么月经期从事体育锻炼应该注意什

日期：2007-12-20 00:15:20　|　点击：364　|　评论：0

旅游中突发旅游疾病，怎样进行紧急救治？对此下几种疾病的人在旅游时要特别注意身体健康。心绞痛有心绞痛病史者，外出旅游时应随身携带急救药物。如发生心绞痛，首先先让病人坐起，不可搬动，迅速将硝酸甘油片或救心丹等对症药片放于病人舌下让其含服，以缓解病情。

日期：2007-12-20 00:09:48　|　点击：23　|　评论：0

返乡或游轮之旅，晕船是最令人难堪的，而晕船是由于脑部在环境中收到错误的讯息所致。为了使身体平衡，我们的感觉器官不断地收集外界的讯息，并送到内耳。犹如电脑一般，内耳会组织这些讯息，进而输送至大脑，一旦感到晕船症状出现时，并不容易制止它，尤其当觉得恶心

日期：2007-12-20 00:07:51　|　点击：29　|　评论：0

一、指压少商穴治呃逆：呃逆发作时，指压少商穴即可自制。少商穴在大拇指外侧，距指甲一分处。患者可以拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，持续半分至一分钟，呃逆可止。? 二、指压内关穴止呕吐：因小恙引起呕吐，可用中指压内关穴止呕。内关穴在掌后（掌面方向）

日期：2007-12-20 00:06:42　|　点击：59　|　评论：0

简要内容：很多眼睛近视的户外活动爱好者都喜欢在户外佩戴隐形眼镜，可是你知道吗？隐形眼镜有两个最大的天敌冷和脏，这里有一些简单的小窍门来对付它们。 ◎ 户外活动通常会比较脏，当尘土等小颗粒夹杂在隐形眼镜与眼球之间时，因为眼球转动所产生的摩擦疼痛是一件非常

日期：2007-12-12 23:56:03　|　点击：33　|　评论：0

蒜是我们菜肴中的调味品，可你不会想到它在我们旅游中还会有不小的作用： 1、出发前，把大蒜切成一小片贴在肚脐上，再用胶布或伤湿止痛膏固定，能使晕船、晕车、晕机现象减轻或消失。 2、旅游途中如果天气炎热、不幸发生中暑，可将大蒜头捣成汁用冷开水稀释后滴鼻，有

日期：2007-07-26 11:53:53　|　点击：148　|　评论：0

夏季天气炎热，是各类疾病高发期，外出旅游时更要注意防病，医生提醒，夏季出游除了携带晕车药等日常旅游必带的药品外，最好还要准备以下几种药品。一、藿香正气水等防治中暑药品。夏季温度高，中暑是最常见的病症之一，而外出旅游期间与太阳亲密接触的时间可能更长

日期：2007-07-26 11:36:47　|　点击：72　|　评论：0

　　旅行者最苦恼的是长距离穿越时区的高速飞行，因为它很容易使旅行者的生理节奏造成破坏。在此，你不妨按照我们下面给你列举的方法去做，它们可以帮助你克服长距离飞行引起的不舒适。　　　　出发时穿着要合身、轻松。你可以穿宽松的衣服和舒适的鞋子，一旦登上了

日期：2005-11-20 00:00:00　|　点击：52　|　评论：0

　　飞机是当今较理想的交通工具，随着人们生活水平的提高，出差、旅游、探亲、访友等乘飞机的人越来越多。但医学研究认为，以下人不宜乘飞机。　　一、传染性疾病患者。如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病患者，在国家规定的隔离期内，不能乘坐飞机。其中水

日期：2005-11-20 00:00:00　|　点击：124　|　评论：0

　　（一）温泉疗法　　温泉热温可使人体毛细血管扩张，促进血循环，而水的机械浮力和静水压力作用可起到按摩、收敛、消肿、止痛的功能。因而温泉辽法对皮肤病、肌肉关节病、消化系统病、循环系统病等有较好的疗效。　　（二）海滨疗法　　　　海滨的海洋气候具有温

日期：2005-11-20 00:00:00　|　点击：23　|　评论：0