
到达高原后注意的事项
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1、刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明不适应高原,如果能够正确地保护自己,2~4天后,一般都可使上述症状好转或消失。 2、如果是坐飞机上高原,一般高山反应的症状会在12~14小时左右产生。所以,刚刚到高原的时

入住旅馆注意十个安全因素
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随着旅游黄金季节的到来,人们纷纷走出家门,到外地或者国外观光旅游。然而,有的游客高兴而出,最后因为入住旅馆忽略了安全扫兴而归。为此,内蒙古赤峰市旅游咨询服务中心主任刘佰春说:旅游入住旅馆要注意十大安全因素。 一、要谨慎选择投宿旅馆,避免单独投宿环境复

专家介绍防雷知识
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目前,全国大部分地区已进入雷雨季节,午后的雷阵雨天气逐渐增加,并已发生多起雷击事故,造成了人员伤亡及财产损失。内蒙古气象部门有关人员认为,如果能懂得一些防雷常识,可大大减少损失。 近期内蒙古察哈尔右翼后旗短短3天内就发生两起气象灾害。7月20日,贲红

愉快旅游度假十忌
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如今,越来越多的人开始利用一些休闲的日子外出旅游度假。但在一些外出旅游度假的人中,由于行前准备不充分,往往在旅游中非但没有感受到旅游的乐趣,反而给自己留下一些不快。那么,在旅游中应该注意些什么呢? 一忌单独出游。特别是出远门旅游的人,最好与熟悉的人结

携子出游需注意预防虫子叮咬
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从现在开始,孩子们陆续进入暑假生活,许多家长也开始实施带孩子外出度假或让孩子参加夏令营的计划。解放军总医院儿科主任医师李浩宇提醒,在畅游祖国大好河山之际,要格外注意采取措施预防虫子叮咬,及时处理受伤皮肤。 李浩宇介绍,由于夏天是自然界各类昆虫频繁活动

夏日出行三看三注意
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今年部分城市小学、初中暑假提前,对各大旅行机构来说这无疑是个好消息。炎炎夏日,去海边或者山中避暑成了旅游者的首

高原反应自我判断
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正确应对高原反应 美丽的布达拉宫、神秘的四姑娘山、雄伟的珠穆朗玛峰,是每个喜爱登山运动的山友向往的地方。在欣赏壮丽风景,突破自我极限的同时,高原反应也伴随着每一次登山活动。据统计,在山难事故中有相当一部分是由于高原反应引起。 随着青藏铁路的开通,越来越多的

夏季出游防晒五注意
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炎炎夏日,外出旅游,防晒当然是第一要务。山西医科大学第二医院医生邱平提醒,无论男女老少,夏季出游防晒都应注意以下几点。 一、炎热的夏天不宜长时间做日光浴,野外活动要涂防晒油,戴上遮阳帽和墨镜。 二、上午11时到下午3时是紫外线最强、杀伤力最大的时候,这段


雷雨季节如何顺利乘机
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金黔在线讯 近期,贵阳市进入了雷雨的多发季节,频繁而至的雷雨对贵阳机场航班起降造成了一定影响,致使很多旅客不能按时搭上航班。那么,如何在雷雨频发季节合理安排乘机,尽量减少雷暴雨带来的影响呢?对此,记者采访了航空界业内人士,为旅客支上几招。 出发前早查

身边常见的有毒植物
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植物类 *槐树:路旁常种此树,生食用叶子和果实,会引起肠胃炎。 *刺槐:生食用叶子和果实会引起恶心和下

夏日海滩自我保护手册
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戏水是许多人夏日消暑的热门活动,在尽情享乐时,除了必须注意防晒,避免艳阳赤裸裸洗礼所造成的皮肤晒伤,或使原有的雀斑、晒斑、黑斑更多、更明显外,其实,因水上活动引起的问题不少,应特别地多加注意。 爱护皮肤 游泳常见的皮肤问题,包括游泳者痒疹、海泳者皮肤

单身出行安全小贴士
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一、关于包车: 01.尽量乘坐由政府经营的班车,索要车票并保存。 02.如果不得已要包车,尽量不要透露自己是单身行动,可以告诉司机有朋友在目的地等待。 03.上车后可联系自己的朋友,告诉他们车牌号码和目的地以及需要的时间。甚至可以让司机听到你正在联系朋友,一般

野外行走六大纪律九项注意
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六大纪律 绕远路找乐趣 有时候要有意识地去绕远路,那样你会发现别有一番乐趣的。如果对环境有起码的了解而不至于迷路的话,不要走同样一条路,不妨绕远路、看看周围环境,因为气候、季节的不同,环境会有不一样的变化。那时你不妨停下脚步好好观赏,说不定有新发现哦

自驾游前期准备:可能发生的十大案例
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自驾游乐趣无穷,但第一次出门的朋友也许会遇到许多意想不到的小麻烦。记者为此采访了一些有丰富自驾经验的驴友。 行前要对车全身体检 事例:去年国庆,记者的一位朋友开车出门,但上了高速走了一百多公里,就突然发现轮胎没气了,自己又不会换轮胎,结果只能求救,用




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