[野外露营] 避免雷击的方法
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夏天在野外活动容易遇到打雷，不过，说实在话，目前还没有完全能够避免被雷电击伤的最可靠办法。如果在山上被即将打雷的云团围困时，你不妨依照下列的办法试试，总比在原地发呆并且也还是不可避免冒险要好。
首先，要避免走进被淋湿或已经有水的地方。通常，雷电
日期：2008-06-15 20:17:40 | 点击：20 | 评论：0
[攀岩速降] 人工攀岩攀登技巧之保护
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攀岩者是在保护人通过登山绳给予的保护下进行攀登的。登山绳的一端通过铁锁或直接与攀登者腰间的安全带连接，另一端通过保护者身上与其腰间安全带相连的铁锁和下降器，中间则穿过一个或多个固定的安全支点上的铁锁。
保护形式一般按保护支点的相对位置分为以下
日期：2008-06-15 20:17:02 | 点击：11 | 评论：0
[攀岩速降] 人工攀岩攀登技术之手法
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攀登中用手的根本目的是使身体向上运动和贴近岩壁，岩壁上的支点形状很多，常见的也有几十种，攀登者对这些支点的形状要熟悉，知道对不同指点应抓握何处，如何使力。
根据指点上突出(凹陷)的位置和方向，有抠、捏、握、拉、攥、推等方法。但也不要拘泥，同一支
日期：2008-06-15 20:16:40 | 点击：11 | 评论：0
[攀岩速降] 人工攀岩攀登技巧之脚法
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攀岩要想达到一定水平，必须学会腿脚的运用。
腿的负重能力和爆发力都很大，而且耐力强，攀登中要充分利用腿脚的力量。攀岩一般都穿特制的攀岩鞋，这种鞋鞋底有硬橡胶制成，前掌稍厚，鞋身由坚韧的皮革制作，鞋头较尖，鞋底摩擦力大。穿上这种鞋。脚踩在窄到不到
日期：2008-06-15 20:16:08 | 点击：10 | 评论：0
[野外露营] 旅游中休息睡眠十忌
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在旅游生活中，睡眠是一个非常重要的方面。懂得正确的睡眠方式，了解睡眠禁忌，能使旅游者得到更好的休息。
1、忌仰卧。仰卧时舌根部往后坠，会影响呼吸，易发生鼾声，若手放在胸部还会压迫心肺，导致噩梦。最理想的睡姿是右侧屈膝而卧，此方法可使全身肌肉松
日期：2008-06-15 20:15:09 | 点击：18 | 评论：0
[野外露营] 野外对天气的观察
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野外探险旅游，对气象的观察是极其重要的。学会看云识天气和观察动物行为，及早做出预防，减少不必要的损失，保护人身安全。
观云识天
抬头观天，从天色、云的种类、风的情况、日月星晨之光线聚合情形，即可预测天气变化，此即所谓观云识天。天气对于从
日期：2008-06-15 20:14:36 | 点击：12 | 评论：0
[野外露营] 在野外看见蛇请你不要害怕
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参加户外活动、休息或经过蛇类栖息的草丛、石缝、枯木、竹林、溪畔或其他比较阴暗潮湿潮湿处时，如果不慎被蛇咬伤，不要吓得不知所措。首先应判断是否为毒蛇咬伤。
通常观察伤口上有两个较大和较深的牙痕，才可判断为毒蛇咬伤。若无牙痕，并在20分钟内没有局部疼
日期：2008-06-15 20:14:02 | 点击：33 | 评论：0
[野外露营] 野外如何寻找水源饮水
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山上通常都可以找到水源，我们应当藉着地图或地形，学习寻找水源的方法。
普通水源：
1、地下水：举凡高山融雪、溪水、渗入地下之雨水，山谷低凹处积水，岩缝里流出的山泉等，均可视为地下水，此类水源易得，唯须注意消毒。
2、地上水：包括泥泞水、雨
日期：2008-06-15 20:12:27 | 点击：17 | 评论：0
[野外露营] 野外遇险救护救命绝招
学急救 让人“死而复生”
四川省红十字骨科医院主任廖茜介绍，心脏骤停6分钟，周围的人都不能正确地做心肺复苏术(包括开放气道、人工呼吸、心脏按压)，即使之后抢救过来，病人也有可能成为植物人；发生大出血，周围的人可能都不懂得有效的止血
日期：2008-06-15 20:11:54 | 点击：94 | 评论：0
[野外露营] 野外生存观天象指南
一篇文章，看来很有用：
一、天象特点介绍
山脉，甚至小山都是天气的影响者。
山地比地球上任何地方都更能使风、温度、降水和闪电产生重大变化，往往会给山区旅行的人员造成威胁。
风，山地的风
日期：2008-06-15 20:09:38 | 点击：58 | 评论：0
[野外露营] 野外旅游防治虫蛇的知识
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如何应付蜂蛰
离草丛和灌木丛远些，因为那里往往是蜂类的家园，发现蜂巢应绕行，一定不要做出过与‘亲近’的表现，最好穿戴浅色光滑的衣物，因为蜂类的视觉系统对深色物体在浅色背景下的移动非常敏感。如果有人误惹了蜂群，而招至攻击，唯一的办法是用
日期：2008-06-15 20:09:01 | 点击：16 | 评论：0
[野外露营] 在户外运动中如何帐篷露营
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阳春三月，桃红柳绿，景色迷人，喜欢野外徒步、登山探险的人越来越多，帐篷露营成为时尚。专业人士提醒说，户外爱好者在以下几个方面要注意： 一、露营选址与水相邻。户外露宿生活用水不可缺。选址时要考虑溪、湖、河附近。 二、背风防风。在攀山扎营时，若扎营点建在
日期：2008-04-10 23:53:22 | 点击：93 | 评论：0
[野外露营] 户外露营如何使用睡袋？
在野外,一个挡风的帐篷能提供一个温暖的睡眠环境。在选择营地时,不要选择谷底,那里是冷空气的聚集地,也尽量避开强风的山脊或山凹。一张好的防潮垫能有效地将睡袋与冰冷潮湿地面分开,充气式效果更佳,在雪地上需用两张普通防潮垫。 保持睡袋干爽 睡袋吸吸的水份主要并非
日期：2008-03-20 17:18:46 | 点击：197 | 评论：0
[徒步穿越] 户外运动山地穿越技巧
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爬山技巧 上山： 上体放松并前倾，两膝自然弯曲，两腿加强后蹬力，用全脚掌或脚掌外侧着地，也可用前脚掌着地，步幅略小，步频稍快，两臂配合两腿动作协调有力地摆动。 下山： 上体正直或稍后仰，膝微屈，脚跟先着地，两臂摆动幅度稍小，身体重心平稳下移。不可走得太
日期：2008-03-20 17:14:30 | 点击：89 | 评论：0
[野外露营] 购买帐篷应该注意的几个问题
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一：买帐篷是用于： A：户外山野活动。B：一般的公园、湖畔休闲活动。 选择A：专业户外野营帐篷。用于专业的户外山野活动，必须选择双层的，防雨、透气性良好的专业户外野营帐篷，专业户外品牌。通常价格参考（实际折后售卖价）：入门级150-250元、主流级280-600元、专
日期：2008-03-20 16:54:53 | 点击：333 | 评论：0
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